BARATZA KAFEA & EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKA
  • EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA
    • formación oficial macrobiótica >
      • nivel 1
      • nivel 2
      • profesores
    • cursos de cocina >
      • cocina saludable de Baratza Kafea
      • iniciación macrobiótica y cocina energética
      • iniciación pan ecológico
      • inscripción cursillos
    • cursos y seminarios >
      • pintura japonesa "sumi-e"
    • actividad gratuita >
      • charla prevenir el ictus
  • BARATZA KAFEA
    • restaurante
    • repostería por encargo
    • tarjeta regalo
    • cena vegana-concierto
  • AGENDA
  • BLOG
    • macrotina
  • CONTACTO
  • libro"recetas para curar el cuerpo y el alma"
  • en los medios
  • bolsa de trabajo
  • comentarios

RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA
"Una guia de la alimentación saludable"

"Recetas para curar el cuerpo y el alma"  de Tina Asensio y Maite Zudaire un bonito, práctico e imprescindible libro tanto para aquellas personas que vienen realizando ya un camino en la alimentación energética como para quienes quieren iniciarse o se encuentran en un momento de transición.

Este libro  es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales y por supuesto, un completo recetario, donde mostramos una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en si mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.



Alimentarse es un acto cotidiano, pero no debería ser un acto inconsciente. Las cestas de nuestras abuelas y nuestras madres estaban llenas de alimentos frescos, verduras, frutas, carnes y pescados frescos. Ahora disponemos de cualquier alimento precocinado a cualquier hora en cualquier sitio y en cualquier momento del año. Eso sí, gracias a los cócteles abusivos de aditivos y demás químicos de imprevisibles consecuencias en nuestra salud a largo plazo. La diferencia entre una receta buena y la misma receta buena y saludable se debe tanto a la elección de alimentos más naturales y menos procesados, como al modo en que los cocinemos.

El libro ha sido publicado por Now Books, tiene más de 50 capitulos, 80 recetas y muchos consejos, en total 256 paginas.     P.V.P:
21,90€
Lo puedes encontrar en  librerias y por internet. Por supuesto también en Baratza kafea.


Picture

 Puedes encontrarnos aqui:




​Travesía Bernardino Tirapu 5-7
31014  Rotxapea / Iruña   


TF:  948 04 66 25

HORARIOS:
LUNES: 10:30-19:00
Martes A JUEVES: 10:30-21:00
VIERNES Y SABADO: 10:30-21:00


Contacta con nosotr@s
  • EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA
    • formación oficial macrobiótica >
      • nivel 1
      • nivel 2
      • profesores
    • cursos de cocina >
      • cocina saludable de Baratza Kafea
      • iniciación macrobiótica y cocina energética
      • iniciación pan ecológico
      • inscripción cursillos
    • cursos y seminarios >
      • pintura japonesa "sumi-e"
    • actividad gratuita >
      • charla prevenir el ictus
  • BARATZA KAFEA
    • restaurante
    • repostería por encargo
    • tarjeta regalo
    • cena vegana-concierto
  • AGENDA
  • BLOG
    • macrotina
  • CONTACTO
  • libro"recetas para curar el cuerpo y el alma"
  • en los medios
  • bolsa de trabajo
  • comentarios