YOGAINTEGRAL MARTES y JUEVES de 18:00 a 19:30 comienza 3 de OCTUBRE!!!! clase gratuita 28 de Septiembre!!!
El Yoga Integral es una disciplina que ayuda a tomar conciencia, trabajar la atención, mejorar la percepción corporal y conectar con nuestra voz interior, encontrando así la serenidad y el gozo que reporta escucharse así mismo. Escuchando a nuestro Ser Interior descubrimos nuestro propósito y conectamos con el coraje para llevarlo a cabo. El Yoga Integral es una modalidad de yoga lista para ser practicada en la vida cotidiana en la que hoy vivimos. Esta disciplina integra: Una parte de trabajo físico, una parte de trabajo emocional y una parte de relajación y meditación.
En nuestras clases te encontraras:
Prácticas corporales formadas por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental.
Práctica de asana integral
Clases de yoga dinámico
Ejercicios físicos y bioenergéticos, sensoriales y de desarrollo de los sentidos
Relajación
Práctica de meditación integral
Inversión: 1 clase x semana al mes 35€ 2 clases x semana al mes 60€
Imparte: Maite García (Asha) Profesora de Yoga Integral Información : 617621356 ó maitegar14@hotmail.com