|
|
|
Arrancamos el nuevo curso con más ganas que nunca. Este año vamos a comenzar con clases regulares de Ashtanga Vinyasa Yoga al estilo tradicional (Mysore), permitiendo que cada practicante valla a su propio ritmo aprendiendo la primera serie (Yoga Chikitsa) y haciéndola suya. En paralelo continuaremos con las clases de Hatha Vinyasa Yoga como hasta ahora, clases dirigidas en las que fluiremos a través de distintas secuencias con distintos enfoques. Los horarios quedan de la siguiente manera:
Martes y Jueves
Como todos los años continuaremos con los Talleres Monográficos de fin de semana y además, como novedad, un domingo al mes haremos una Clase Guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga. Otra de las actividades nuevas que vamos a plantear van a ser pequeños talleres de Introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga para las personas que se quieran incorporar a las clases más adelante.
Más información e inscripciones:
620047676
www.xarmayoga.com
Martes y Jueves
- De 7:45h a 9:15h (Ashtanga Vinyasa Yoga, Mysore)
- De 9:30h a 11:00h (Hatha Vinyasa Yoga)
- De 18:00h a 19:30h (Hatha Vinyasa Yoga)
- De 20:00h a 21:30h (Ashtanga Vinyasa Yoga, Mysore)
- 1 clase a la semana: 40€/mes o 105€/trimestre
- 2 clases a la semana: 55€/mes o 150€/trimestre
- Clases sueltas 10€
- Clase de prueba gratuita
Como todos los años continuaremos con los Talleres Monográficos de fin de semana y además, como novedad, un domingo al mes haremos una Clase Guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga. Otra de las actividades nuevas que vamos a plantear van a ser pequeños talleres de Introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga para las personas que se quieran incorporar a las clases más adelante.
Más información e inscripciones:
620047676
www.xarmayoga.com
XABIER PEREZ
|
Desde hace más de seis años, mi vida ha girado en torno al Yoga. Una larga investigación a través de los orígenes de esta milenaria disciplina y distintos estilos de Yoga contemporáneos me ha llevado a decantarme por la práctica y la enseñanza del Ashtanga Vinyasa Yoga tradicional combinada con prácticas más restaurativas y a la vez dinámicas y enriquecedoras. En mis clases doy especial importancia a una correcta alineación del cuerpo y a disfrutar de una respiración plena. Ambos aspectos conducen al autoconocimiento, la salud y la trascendencia. En 2011 fui certificado como profesor de Yoga en Kaivalyadhama Yoga Institute (Lonvavala, India) y desde entonces continuo formándome con distintos profesores internacionales y compartiendo esta pasión en mis clases.
|