CURSO INTENSIVO  de YOGA
"Bases posturales y Respiración"con Marc Febrer
Lunes 24 a Jueves 27de Agosto
2 horarios:
-Mañanas: 9-11h
-Tardes: 19-21h

  • ¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso se trabajará de forma particular el desarrollo de las posturas (asanas) y su propósito, adecuando el aspecto técnico e intuitivo a la realidad individual de cada persona, buscando sincronizar a través de la respiración consciente el plano físico con el plano mental y emocional.
Además, la respiración, como herramienta de consciencia y conexión interna, se trabajará de forma concreta con ejercicios respiratorios específicos (pranayama) con el objetivo de obtener unos buenos y saludables hábitos respiratorios.

  • ¿Para quién?
Curso orientado tanto a practicantes habituales de Yoga (u otras prácticas en la línea de la consciencia física y respiratoria como Chi Kung, Feldenkrais…) que quieran profundizar en el aspecto postural y respiratorio, como a personas sin experiencia previa en la práctica del Yoga y que tengan inquietud y quieran iniciarse en este mundo.



  • ¿Cuándo?
La última semana del mes de agosto, del lunes 24 al jueves 27.
Hay dos opciones de horario, para que elijas la que mejor se adapte a ti; por las mañanas de 9:00 a 11:00 ó bien por las tardes de 19:00 a 21:00. En total, 2 horas diarias durante 4 días; 8 horas de práctica muy cuidada que seguro te va a ayudar a vivir y desarrollar mejor las posturas y a tener mayor consciencia respiratoria.

  • ¿Dónde?
En la sala de la Euskal Eskola Makorbiotika de Pamplona. Travesía Bernardino Tirapu 5.

  • Imparte: Marc Febrer Torrent (profesor de Yoga titulado de la AEPY)
  • Información y contacto: 680108340/ marcmenorca@gmail.com
  • Precio: curso completo 60€