INICIACIÓN A LA MACROBIÓTICA y COCINA ENERGÉTICA
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El interés por la salud y la alimentación energética va en crecimiento, sois muchísimas las personas que contactáis con la escuela para dar vuestros primeros pasos y nosotr@s encantad@s de iniciaros, de guiaros y de daros las herramientas para tener un mayor entendimiento de vuestras necesidades, de que alimentos seleccionar y de como prepararlos.
He aqui un curso hecho a tu medida para en 6 tardes tener un conocimiento general sobre la macrobiótica y así poder empezar a realizar cambios en vuestra alimentación y porqué no en vuestro estilo de vida. El curso incluye teoría, demostraciones de cocina y también talleres donde realizaremos menús deliciosos que más tarde degustaremos.
He aqui un curso hecho a tu medida para en 6 tardes tener un conocimiento general sobre la macrobiótica y así poder empezar a realizar cambios en vuestra alimentación y porqué no en vuestro estilo de vida. El curso incluye teoría, demostraciones de cocina y también talleres donde realizaremos menús deliciosos que más tarde degustaremos.
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Miercoles 26 octubre: -Los peligros de la dieta moderna. -La energía de los alimentos -La herramienta del Yin y el Yang Miercoles 2 noviembre: -Demostración de cocina Básica -Los alimentos de energía moderada. -Como cocinar los cereales. *incluye cena Miercoles 9 noviembre : -Como adaptar los alimentos a nuestras necesidades -Como diseñar un menú equilibrado -Los desayunos *incluye degustación Miercoles 16 noviembre : -Taller de postres saludables sin azúcar. -Taller de entrehoras y meriendas *incluye cena Miercoles 23 noviembre : -Cocina rápida para gente sin tiempo -Platos completos de elaboración sencilla. *incluye cena Miercoles 30 noviembre : -Taller de cocina de otoño. *incluye comida Curso completo: 180€ (incluye dossier y 4 cenas) |