¡Descubre el poder de la alimentación Macrobiótica y Energética!
20 Enero al 24Febrero
6 Miércoles de 18 a 21h
Presencial, online o directo por zoom

¿Quieres dar tus  primeros pasos para conocer la energía de los alimentos y adaptarlos a tus necesidades? ¿Quieres conocer como hacer una alimentación preventiva que te va a ayudar a tener más salud y mas enfoque para conseguir tus metas y ser más feliz? En la escuela te vamos a guiar y darte las herramientas para ayudarte a reconocer cuales son tus  necesidades, sobre que alimentos seleccionar y de como prepararlos.

He aquí un curso hecho a tu medida, en 6 tardes puedes adquirir un conocimiento general sobre la macrobiótica y así poder empezar a  realizar cambios en la manera de alimentarte y con ello mejorar tu estilo de vida.  El curso incluye teoría, demostraciones de cocina y también talleres donde realizaremos menús deliciosos que más tarde degustaremos.

¡Mira que programa más completo te ofrecemos!
¡Ahora opción de venir a clases sueltas!   Dossier para quién viene al curso completo.
Miércoles 20 Enero 25€
  • Los peligros de la dieta moderna.
  • Consejos básicos para una alimentación más sana

Miércoles  27 Enero 30€
  • La energía de los alimentos
  • La herramienta del Yin y el Yang
  • Demostración de cocina macrobiótica
  • Los alimentos de energía moderada.
*incluye cena

Miércoles  3 Febrero  25€
  • Como diseñar un menú equilibrado
  • Como adaptar nuestros menús a nuestras necesidades
  • Los desayunos
*incluye degustación 

 Miercoles  10 Febrero30€
  • Taller de postres saludables sin azúcar
  • Taller de entre horas y meriendas
incluye cena

Miercoles  17 Febrero30€
  • Cocina rápida para gente sin tiempo
  • Platos completos de elaboración sencilla.
*incluye cena 

Miercoles 24 Febrero 35€
  • Taller de cocina de temporada
*incluye cena          

Curso completo: 180€
(incluye dossier + 4 cenas+ 1 degustación)