BARATZA KAFEA & EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKA
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LOS ENDULZANTES NATURALES y los EDULCORANTES ARTIFICIALES
Sábado 6 Febrero   10-11:30h

con Tina Asensio
Presencial, online o en directo por zoom


Una clase  teórica sobre todo lo que necesitas saber sobre los endulzantes naturales y los edulcorantes artificiales y químicos.
  • Metabolismo y digestión de los carbohidratos simples y complejos
  • Porque necesitamos azúcares
  • Tabla de los diferentes carbohidratos
  • Indice glucémico y carga glucémica
  • Tipos de endulzantes naturales
  • Edulcorantes refinados
  • Edulcorantes artificiales
  • Otras alternativas más saludables
  • Métodos de cocina de los cereales con sus diferentes energías
  • Como dejar el azúcar

Tina Asensio es una experta bio-chef y profesora de cocina macrobiótica y energética con 25 años de experiencia. Todo ello hace que sea siempre "un lujo" aprender con ella.

Presencial:  25€ 
Online: 20€
En directo por Zoom: 20€


INSCRIBIRME

 Puedes encontrarnos aquí:





EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKA- BARATZA KAFEA​Travesía Bernardino Tirapu 5-7
31014  Rotxapea / Iruña   


TF:  948 04 66 25

HORARIOS:
de LUNES A SÁBADO: 10:30-20:30
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