PROXIMAS FECHAS: viernes 7 ENERO - viernes 17 FEB - viernes 3 MARZO
La meditación Kundalini es una de las meditaciones activas creadas por Osho para el ser humano moderno. Hoy en día es necesaria la movilización del cuerpo como una ayuda para entrar en el silencio de la mente. Esta meditación tiene una primera parte de vibración, danza y movimiento y se termina de una manera más silenciosa. Dura una hora. El entregarse completamente en la vibración y la danza (movimiento libre) ayuda a disolver las tensiones permitiendo que la energía pueda fluir libremente. No es necesaria experiencia previa en yoga, meditación...y puede ser practicada por todo tipo de personas. Es una forma tremendamente efectiva de soltarse y relajarse al terminar el día.
Después de la actividad nos reuniremos quién así lo desee para cenar en Baratza Kafea y disfrutar de una gran velada junt@s.
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