BARATZA KAFEA & EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKA
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LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: "Pautas para una alimentación más sana"
Martes 22 septiembre
- 18:00 a 21:00

La alimentación es básica para tener una buena salud. Mientras unos alimentos nos ofrecen energia, vitalidad y salud...otros estan muy relacionados con el deterioro de nuestro sistema inmune y los desajustes en la salud.


Clases teórica con Tina Asensio
Inversión: 25€



COMO ELABORAR UN MENÚ 
y UN DESAYUNO EQUILIBRADO

Martes 23 septiembre- 18:00 a 21:00

Encuentra por fin las claves para elaborar menús y desayunos nutritivos, energéticos y que te ayuden a acabar con el picoteo, los bajones, los abusos y la atracción por los alimentos de energía extrema.

Clase teórica con Tina Asensio
Inversión: 25€
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TALLER DE POSTRES Y ENTREHORAS
Miercoles 29 septiembre - 18:00 a 21:00

A
prender a hacer postres sin azucar y a elaborar pan de arroz y mijo, patés y otras ideas para tus almuerzos y meriendas. 

Clase práctica con degustación de todo lo que se elabore en la clase con
Tina Asensio
Inversión: 30€

COCINA PRÁCTICA PARA GENTE SIN TIEMPO
Martes 6 octubre-   18:00 a 21:00


Aprende a elaborar platos completos y equilibrados fáciles de preparar. Pautas para el almacenamiento, elaboración de pickles,etc.
Clase teórica-práctica con Tina Asensio
Inversión: 30€-
Incluye cena.

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TALLER DE COCINA de OTOÑO
Miercoles 7 septiembre-  18:00 a 21:00

Estos son los deliciosos platos que prepararemos:

-Crema de Calabacin y Shiro Miso.
-Ensalada Roja de Quinoa
-Croquetas de Tempeh con salsa de Piquillo
-Condimento de Arame a la Naranja
-Endivias de rucola al Pesto
-Donuts de Fruta con Salsa de Algarroba.

Profesora: Tina Asensio
Inversión: 35€



 Puedes encontrarnos aquí:





EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKA- BARATZA KAFEA​Travesía Bernardino Tirapu 5-7
31014  Rotxapea / Iruña   


TF:  948 04 66 25

HORARIOS:
de LUNES A SÁBADO: 10:30-20:30
​

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