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LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: "Pautas para una alimentación más sana"
Martes 12 enero - 18:00 a 21:00 La alimentación es básica para tener una buena salud. Mientras unos alimentos nos ofrecen energia, vitalidad y salud...otros estan muy relacionados con el deterioro de nuestro sistema inmune y los desajustes en la salud. Clases teórica con Tina Asensio Inversión: 25€ |
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COMO ELABORAR UN MENÚ
y UN DESAYUNO EQUILIBRADO Martes 19 enero- 18:00 a 21:00 Encuentra por fin las claves para elaborar menús y desayunos nutritivos, energéticos y que te ayuden a acabar con el picoteo, los bajones, los abusos y la atracción por los alimentos de energía extrema. Clase teórica con Tina Asensio Inversión: 25€ |
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TALLER DE POSTRES Y ENTREHORAS Miercoles 20 enero - 18:00 a 21:30 Aprender a hacer postres sin azucar y a elaborar pan de arroz y mijo, patés y otras ideas para tus almuerzos y meriendas. Clase práctica con degustación de todo lo que se elabore en la clase con Tina Asensio Inversión: 30€ |
COCINA PRÁCTICA PARA GENTE SIN TIEMPO
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TALLER DE COCINA de INVIERNO
Miercoles 27 enero- 18:00 a 21:30 Estos son los deliciosos platos que prepararemos: -Crema Rusa Borsch -Risoto de Trigo Sarraceno. -Albondigas de Tofu y Seitan -Hiziki con Salteado de Verduras al jengibre. -Ensalada Templada con Salsa de Sesamo Negro -Tarta de Zanahorias. Profesora: Tina Asensio Inversión: 35€ |