YOGA INTEGRAL
MARTES y JUEVES de 18:00 a 19:30
comienza 3 de OCTUBRE!!!!
clase gratuita 28 de Septiembre!!!

El Yoga Integral es una disciplina que ayuda a tomar conciencia, trabajar la atención, mejorar la percepción corporal y conectar con nuestra voz interior, encontrando así la serenidad y el gozo que reporta escucharse así mismo. Escuchando a nuestro Ser Interior descubrimos nuestro propósito y conectamos con el coraje para llevarlo a cabo. El Yoga Integral es una  modalidad de yoga lista para ser practicada en la vida cotidiana en la que hoy vivimos. Esta disciplina integra: Una parte de trabajo físico, una parte de trabajo emocional y una parte de relajación y meditación.


En nuestras clases te encontraras:
  • Prácticas corporales formadas por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental.
  • Práctica de asana integral
  • Clases de yoga dinámico
  • Ejercicios físicos y bioenergéticos, sensoriales y de desarrollo de los sentidos
  • Relajación
  • Práctica de meditación integral

Inversión:
1 clase x semana al mes 35€
2 clases x semana al mes  60€

Imparte: Maite García (Asha) Profesora de Yoga Integral
Información : 617621356 ó